Comments on: Futó kütyük http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/ fényképészet és egyéb gondolatok Fri, 25 Jul 2014 18:40:36 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.2 By: Rabi Miklós http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-2073 Wed, 11 Sep 2013 06:44:46 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-2073 Szia!
Jellemzően délután, mivel egyszerűen képtelen lennék annyira korán kelni, hogy még meló előtt beleférjen. Délelőtt csak akkor esik jól, ha jóval az elindulás előtt felkelek és megreggelizek.

]]> By: zsolt http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-2071 Tue, 10 Sep 2013 11:31:52 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-2071 Szia!
Mikor szoktal futni, ugy ertem a nap melyik szakaban, ennek valtoztatasaval valami tapasztalatod van?
koszi

]]> By: Rabi Miklós http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-1835 Wed, 22 May 2013 08:45:19 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-1835 A nem sarokra érkezés trükkje, úgy általában, nem csak lejtőkön, az, hogy nem azzal foglalkozol, hogy a talpad melyik része ér földre, hanem azzal, hogy hozzád képest HOL. Ha a súlypontod alatt ér a lábat talajt, akkor a dolog rendben is van. Ehhez kicsit előre kell dőlni, és aprókat lépni, de ezt az agyad úgyis lerendezi, nem kell vele foglalkozni. Nekem pl. az első minimalista cipős futásomnál felugrott az átlagos lépésszámom a szokásos kb. 168-ről az ajánlott kerek 180-ra. Azonnal. Odafigyelés nélkül.

Terepen és különösen lejtőn amúgy is marha veszélyes magad elé lépni, mivel úgy alig tudsz korrigálni, ha kicsúszik alólad a kő/fa/virág. Persze jól mutat zerge módjára nagyokat szökkenve lefelé száguldani, de kicsiket lépve, magad alatt földet érve sokkal stabilabb vagy.

Pár hete jöttem le a bükki “Szuszogó” nevű ösvényen Szentlélekről Ómassára. Baromi meredek és nagyon laza, de semmi gondom nem volt. Sőt, merem állítani, hogy és stabilabb érzés így, mint hagyományos terepcipőben vagy akár bakiban.

Jövő hétvégén az Eged-hegyi futást (28km, 1000m szint) NB minimusban futom! :)

Ui.: Kb. 10 éven át karatéztam, így rengeteget futottam mezitláb tornatermekben és focipályákon (füvön). Szerintem ez nagyban segíti az átállásomat. (Jelenleg a heti távom felét, kb. 30km-t futok minimalista cipőben.)

]]> By: mephisoft http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-1824 Sun, 19 May 2013 14:45:34 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-1824 Engem is érdekelnek majd a mezítlábas terepfutás tapasztalatok. Olvasgattam a témáról, meggyôzôek az érvek, de egy dolgot nem tudok elképzelni: milyen lehet egy meredek köves lejtôn lefelé futni? Olyankor hogy lehet nem sarokra érkezni?

]]> By: Rabi Miklós http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-1787 Fri, 03 May 2013 11:20:02 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-1787 A Trail Minimusnak meglehetősen ellenálló a talpa. Érzek benne mindent, de nem zavaróan. Szerintem a VFF (bár azt még csak kézbe véve nyomogattam meg pár hete) sokkal vékonyabb talpú, abban én sem merném. :) Jelenleg 11km a leghosszabb terepköröm benne, de hétvégén Miskolc. :)

December végén mindenképp lesz éves összefoglaló poszt a szaladgálásaimról, addigra talán okosabb leszek.

]]> By: petiservice http://miklosrabi.com/blog/2013/05/02/futo-kutyuk/#comment-1786 Fri, 03 May 2013 08:49:02 +0000 http://miklosrabi.com/blog/?p=1522#comment-1786 Erre a minimál cipőben terepfutós tapasztalatokra, nagyon kíváncsi leszek, mondjuk egy év múlva. Remélem lesz róla valami poszt! :-)
Én egész nyáron Wibram Fivefingers-be nyomom, de terepen azért nem futnék vele, pedig sokan promózzák a futást is benne…

]]>